今年もイベントやります!!
1/28(火)10時~12時
お寺でリンパヨガ(500円・定員20名)
☆リンパケアタイム
リンパの流れるポンプを改善する準備運動。
体がポカポカし、バランスが整います。
今回は「お正月太り撃退!ボディメイクケア」をやりましょう!
☆ヨガタイム
呼吸を意識して、心身ともにリラックス。
人と比べず、自分ができる範囲でポーズをとりましょう。
毎回「気持ちいい」「体が軽い」と大好評のリンパヨガ。
定員20名です!お早めに!
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